قراتان القرعة (الكوسة)
السلام
بماأن موسم القرعة أي الكوسة في أوجه , حضرت قراتان القرعة , سهل و خالي من الدهون , ويحضر بسرعة وإقتصادية
المقادير
2 إلى 3 حبات قرعة (كوسة)
صلصة الطماطم
جبن شيدار
جبن طري
ملح فلفل أسود
التحضير
قطعي القرعة إلى نصف دوائر
تبليهم بالملح و الفلفل الاسود
ثم فوريهم أي تنضج على البخار
في قالب الفرن ضعي كل القرعة ثم الصلصة وفي الصلصة تستطعين إضافة القليل من اللحم المفروم
ثم الجبن الطري و قليل من الفلفل الاسود
أدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا حتى تنشف قليلا و تتحمر و عند إخراجها
ضعي جبن الشيدار و المعدنوس و قدميها للعائلة
السلام
بماأن موسم القرعة أي الكوسة في أوجه , حضرت قراتان القرعة , سهل و خالي من الدهون , ويحضر بسرعة وإقتصادية
المقادير
2 إلى 3 حبات قرعة (كوسة)
صلصة الطماطم
جبن شيدار
جبن طري
ملح فلفل أسود
التحضير
قطعي القرعة إلى نصف دوائر
تبليهم بالملح و الفلفل الاسود
ثم فوريهم أي تنضج على البخار
في قالب الفرن ضعي كل القرعة ثم الصلصة وفي الصلصة تستطعين إضافة القليل من اللحم المفروم
ثم الجبن الطري و قليل من الفلفل الاسود
أدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا حتى تنشف قليلا و تتحمر و عند إخراجها
ضعي جبن الشيدار و المعدنوس و قدميها للعائلة
Merci
ردحذفbillel
salam, nharek sa3de
حذفallah yahfdak khfifa ta3 sah :)
ردحذفmmm, twelem yamete sabrine
حذفsahhhhhhhhhhh rani sayma dok noud ndirha merci 3la l'idée nhabaaaaaaaaaaak ma soeuuuuur
ردحذف